Category: Zdravje in Lepota

Lep nasmeh, lepi zobje, samozavest. Vse to prinašajo zdravi, močni in lepi zobje. Pot do takšne svobode pa zagotovo ni kratka, še manj pa enostavna. Ne glede na starost, lahko smo mladi, šolsko obvezni, lahko pa že redno zaposleni ali pa celo upokojenci, nam lahko pomaga ortodontija.

Samozavest je zelo pogojena s stanjem zob. Naš nasmeh o nas pove več kot same besede. Žal pa naravno lep nasmeh ni vsem dan in je zato velikokrat potreben poseben zdravstven poseg, ki mu rečemo ortodontija. Velikokrat, ko ljudje omenijo zobozdravnika pomislijo na klasične zobne težave, ki so največkrat povezane s slabšo oziroma manj zdravo prehrano. To pa velikokrat meče slabo luč na posameznika. A vsekakor to ni edini razlog. Ravni zobje so velikokrat naravno dani. Določeni posamezniki imajo težave z rastjo zob. Le ti rastejo v različne smeri, zaradi česar je potreben ortodontski poseg. Ortodont je zobni specialist, ki poskrbi, da so naši zobje lepi, ravni in močni. Največkrat to pomeni namestitev posebnih zobnih aparatov, ki naše zobe ali držijo skupaj ali pa jih držijo narazen. Za kakšen ortodontski poseg gre, pa je bolj odvisno od naše ustne votline oziroma od stanja našega zobovja.

Continue reading “Ortodontija, da bo zares ravno” →

Bolezni mehkih tkiv so zagotovo zelo znano in pogosto obolenje pri nas v Sloveniji. Zato je izključno pomembno ustrezno in primerno zdravljenje. Najprej pa je seveda pomembno postaviti pravo diagnozo. In ultrazvok mehkih tkiv v Ljubljani nam lahko nudi zanesljivo in hitro rešitev, kajti ta nam bo pokazal točno zdravstveno stanje obolelega predela.

Nekoč je medicina žal imela veliko pomanjkljivosti in niti ni bilo toliko različnih naprav za ugotavljanje bolezni. Tako so ljudje trpeli za raznimi boleznimi, zaradi česar je lahko prišlo tudi do smrti, ker zdravljenje ni bilo uspešno, saj je bilo nemogoče postaviti pravo diagnozo. Danes je stanje popolnoma drugačno, za kar smo lahko hvaležni napredku medicine in da vsakodnevno strokovnjaki razvijajo razne naprave in zdravila za zdravljenje različnih boleznih.

Continue reading “Ultrazvok mehkih tkiv v Ljubljani” →

Žal vsak človek kdaj zboli oziroma mora obiskati zdravnika ali zobozdravnika. Brez tega ne gre, pa če še tako skrbimo za svoje zdravje, zato je prav, da poskrbimo tudi za dodatno zdravstveno zavarovanje, ki nam omogoča, da do zdravstvenih storitev pridemo brez večjih stroškov oziroma celo brezplačno. Zdravstveni sistem v Sloveniji je namreč zasnovan tako, da omogoča brezplačno uporabo skoraj vseh storitev vsem, ki so zdravstveno zavarovani, le za nekatere posebne storitve ali zdravila oziroma pripomočke so potrebna plačila ali doplačila. Tak sistem omogoča veliko socialno varnost in možnost, da prav vsak pride do zdravnika, kadar ga potrebuje.

Osnovno zdravstveno zavarovanje nam plačuje delodajalec oziroma tisti, pri komur smo zaposleni, medtem ko dodatno zdravstveno zavarovanje plačuje vsak sam. Otroci, dijaki in študenti pa so v Sloveniji zavarovani preko svojih staršev, kar pomeni, da zavarovanja zanje ni treba plačevati. Continue reading “Zakaj potrebujem dodatno zdravstveno zavarovanje?” →

Ste ena izmed tistih oseb, ki ne pije kave? Jaz sem sicer velika ljubiteljica kave, toda ne morem jo piti ves čas. Če jo pijem pozno popoldan ali zvečer, potem ne morem spati, vendar pogosto mi zapaše nekaj mlečnega in toplega ravno  zvečer. Veliko ljudem se kava odsvetuje. Nosečnice recimo ne smejo piti kave, ljudje z visokim pritiskom prav tako ne. Kaj si potem privoščiti? Kaj pravite na kakav v prahu?

Kakav je pravzaprav zelo zdrava pijača, še posebej, če si privoščite pravi surovi in organski kakav, ne pa raznih popularnih mešanic, ki vsebujejo več sladkorja kakor kakava. Pravi kakav v prahu zmešan z mlekom je prav zdravilni napitek, ki so ga cenili že Azteki in Maji. Tako zelo so cenili kakavova zrna, da so jih uporabljali namesto zlata za plačilo. Continue reading “Kakav v prahu” →

Svet je poln neprijaznih trenutkov, elementov, drezljajev in različnih motilcev, ki nas spravljajo v slabo voljo. Posledično je delo, ki ga opravljamo bistveno slabše opravljeno. Družina in prijatelji pa prav tako kot delo trpijo. Zato potrebujemo nekaj, česar nam navadna vsakodnevna hrana, na žalost ne more nuditi oziroma nam nudi v zadostnih količinah. Potrebujemo brahmi, ajruvedsko zelišče, ki krepi delovanje možganov.

Farmacevtske družbe so odkrile eliksir, ki jim polni žepe. To so različni izdelki, ki se promovirajo kot rešitelji vseh težav, ki nastanejo kot posledica stresa. Slaba prehrana, pomanjkanje časa, stres v službi, gneča na cesti, premalo gibanja in še bi lahko naštevali, so dejavniki, ki silijo ljudi v čedalje manj razumljiva dejanja. Continue reading “Konec je s slabim spominom. Tu je brahmi” →

Dobro in trdno spanje je ključ do polnejšega in živahnejšega dela. Brez dodatnih kemijskih sestavin, brez aditivov, brez kemikalij in vsega drugega zdravju škodljivega, si lahko omogočite z energijo bolj poln dan. 5-HTP je dopolnilo, ki bo v vas prebudilo senzualne občutke in vas navdajalo s pozitivnimi misli. Zveni kot nekakšna prepovedana substanca, pa vendar gre zgolj za prehransko dopolnilo, ki je bogato z različnimi vitamini, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje. Continue reading “5 HTP za bolj energičen dan” →

Ko pride do zaščite kože na izpostavljenih delih telesa, je še kako pomembno katero kozmetiko uporabimo. Roke so, poleg obraza, eden izmed najbolj izpostavljenih predelov naše kože. Zato je zelo pomembno, da jih ustrezno zaščitimo in jim damo nego, ki jo potrebujejo. Krema za roke je zelo pomembna preventiva poškodbe rok. Ko rečemo poškodbe imamo v mislih razpoke, razjede, suha koža, otekanje in podobno. Kdaj si namazati roke? Pred spanjem? Zjutraj? Popoldne? Continue reading “Poskrbite za zaščito vaših rok” →

Akne imenujemo hujšo mozoljavost, pri kateri je koža izjemno razdražena in polna ognojkov ter okužb, ki lahko pustijo tudi trajne posledice oziroma zabrazgotinjenost. Akne se ne pojavljajo zgolj v najstniškem obdobju, temveč so lahko tudi težava odraslih – na prekomerno izločanje maščob iz kože namreč vplivajo tako hormoni kot prehrana, povzročajo pa ga lahko tudi razna zdravila, kozmetična sredstva in podobno. Če vas mučijo akne, je tako treba vsekakor poskusiti najti vzrok zanje – in če ne gre za najstniško aknavost, se bo potrebno odpraviti k zdravniku oziroma dermatologu. Continue reading “Nega kože in akne” →

Aloe vera je ena tistih rastlin, ki s svojim videzom zagotovo ni primerljiva z najlepšimi cvetlicami sveta, a če velja, da je treba poleg zunanjega videza upoštevati tudi notranjost, potem za aloe vero to zagotovo drži. Sok aloe vere je namreč eno od superživil, ki nas prepriča s svojim delovanjem povsem brez truda.

Rastlina aloe vera skriva v svojih listih sok, s katerim se lahko namažemo pri najrazličnejših zunanjih težavah, na primer oskrbimo odrgnine in opekline. Še bolje pa je, če sok aloe vere uživamo – in tega lahko kupimo že pripravljenega. Continue reading “Aloevera sok za zdravje in vitalnost” →

Naporni vsakodnevni opravki, služba, skrb za družino in še vse ostalo, kar nam nalaga življenje, vodi v stres, ki ni ne prijeten ne zdrav. Zato je treba že preventivno poskrbeti za to, da nam okrepimo svoje telo, da nam tako stres ne bo mogel do živega. Krepčilen in zdravilen čaj nam pri tem lahko zelo pomaga!

V našem okolju ob besedicah čaj in zdravje največkrat pomislimo na zdravilna zelišča, iz katerih lahko pripravljamo različne čaje oziroma zeliščne napitke, ki pomagajo proti različnim tegobam in boleznim oziroma jih lajšajo in omilijo njihove simptome. A to ni edini čaj, ki je zdravilen in ki pomaga tudi pri umirjanju duha ter iskanju notranjega ravnovesja v človeku – tudi skodelica pravega čaja vam lahko nudi vse to in morda še več – pitje te opojne tekočine je namreč poseben ritual, ki človeku daje tudi občutek notranjega miru in moči. To pa je tisto, kar najbolj pomaga v stresnih trenutkih oziroma za to, da do njih sploh ne pride. Continue reading “Čaj proti stresu” →