Category: Zdravje in Lepota

Kolagen je protein, ki ga vsebujejo nekatera živila, prav tako pa je prisoten tudi v našem telesu. Nahaja se v naši koži in kosteh, mišicah, sklepih in vezivnih tkivih. Uvrščamo ga med tako imenovane strukturne proteine, saj je njegova glavna funkcija, da daje obliko oziroma gradi naše mišice, sklepe, kosti, vezivna tkiva, kožo in lase. Če tega proteina v našem telesu začne primanjkovati, je to običajno jasno tudi navzven.

Znaki, da našemu telesu primanjkuje tega pomembnega proteina, so na primer:

• bolečine v sklepih ali druge težave z njimi,
• tanki in redki lasje,
• plešavost,
• krhki in lomljivi nohti,
• vidna utrujenost, podočnjaki in znaki staranja na koži,
• vidne gube in zmanjšana elastičnost kože,
• upadanje mišične mase,
• različni drugi znaki staranja.

Vse našteto pa lahko preprečimo, če telesu dodajamo kolagen. V primeru, da pri sebi opažate kakšnega od zgoraj naštetih znakov oziroma bi želeli okrepiti svoje lase in sklepe, povečati mišično moč ter poskrbeli za bolj mladostno in sijočo kožo, je vsekakor pametno, da čim prej ukrepate. Najbolje je ukrepati čim prej, saj je preventiva vedno boljša kot kurativa, težave pa je vedno lažje reševati, ko so še manjše, kot takrat, ko postanejo velike.

Continue reading “Kolagen je zelo pomemben protein” →

Zakaj je organska kozmetika Essentiq prava izbira za vse, ki imajo zelo občutljivo kožo, je ta pogosto razdražena ali pa so nagnjeni k alergijskim reakcijam? Ker so v njej le prvovrstne sestavine, predvsem pa v njej ni tistih sestavin, ki bi lahko kakorkoli dražile vašo kožo. V marsikaterem kozmetičnem proizvodu, ki ga lahko najdete na trgovskih policah, se namreč skrivajo snovi, ki ne do naše kože ne do okolja niso prav nič prijazne. To pa ne velja za ekološko kozmetiko, kakršna je tudi organska kozmetika Essentiq, saj boste v njej našli le kakovostne naravne izvlečke in sestavine.

Kakovostni izdelki za nego

Na voljo so vam naravni in nežni izdelki za nego obraza ter telesa, kot so čistilci kože, tonerji, različni serumi, kreme in geli ter losjoni. Poleg tega pa so vam na razpolago tudi izdelki za nego las oziroma odlični šamponi, med katerimi so tudi takšni za mastne lase, saj se s takšno težavo sooča ogromno ljudi. V svoji ponudbi pa ima Essentiq Cosmetics tudi kakovostne izdelke za otroke, ki so še posebej nežni in zasnovani tako, da ne dražijo otroške kože, prav tako pa njihovi šamponi prav nič ne razdražijo oči. Poleg tega pa imajo na voljo tudi linijo luksuznih in profesionalnih izdelkov za kozmetične salone ter odlične naravne dišave za dom.

Continue reading “Organska kozmetika Essentiq iz Slovenije” →

Ponudba kozmetičnih sredstev na trgu je zelo velika. Vendar pa je slovenska veganska kozmetika zaenkrat bolj izjema kot pravilo, saj še vedno ni toliko ponudnikov, ki bi jo izdelovali. Dejstvo pa je, da takšna kozmetika ni namenjena le veganom, ampak bi jo lahko uporabljali prav vsi, ki cenijo naravne rastlinske sestavine. Prav te so namreč osnova takšnih kozmetičnih izdelkov, zaradi česar so ti prijazni tako do živali kot do okolja in seveda do naše kože.

Kaj vse vsebuje kozmetika?

Vsi ponudniki nas prepričujejo, da za lepo kožo potrebujemo številne kreme, balzame, olja, čistilce in različne druge izdelke. V resnici pa ni treba, da našo kožo po nepotrebnem obremenjujemo s številnimi kozmetičnimi sredstvi, sploh če ta vsebujejo vrsto sestavin, ki so tam le zaradi obstojnosti izdelka, njegove barve, daljšega roka uporabe in podobno, ne pa zaradi tega, da bi pozitivno vplivale na našo kožo. Bolj pomembno je, da izberemo kakovostna sredstva.

Continue reading “Slovenska veganska kozmetika” →

Lep nasmeh, lepi zobje, samozavest. Vse to prinašajo zdravi, močni in lepi zobje. Pot do takšne svobode pa zagotovo ni kratka, še manj pa enostavna. Ne glede na starost, lahko smo mladi, šolsko obvezni, lahko pa že redno zaposleni ali pa celo upokojenci, nam lahko pomaga ortodontija.

Samozavest je zelo pogojena s stanjem zob. Naš nasmeh o nas pove več kot same besede. Žal pa naravno lep nasmeh ni vsem dan in je zato velikokrat potreben poseben zdravstven poseg, ki mu rečemo ortodontija. Velikokrat, ko ljudje omenijo zobozdravnika pomislijo na klasične zobne težave, ki so največkrat povezane s slabšo oziroma manj zdravo prehrano. To pa velikokrat meče slabo luč na posameznika. A vsekakor to ni edini razlog. Ravni zobje so velikokrat naravno dani. Določeni posamezniki imajo težave z rastjo zob. Le ti rastejo v različne smeri, zaradi česar je potreben ortodontski poseg. Ortodont je zobni specialist, ki poskrbi, da so naši zobje lepi, ravni in močni. Največkrat to pomeni namestitev posebnih zobnih aparatov, ki naše zobe ali držijo skupaj ali pa jih držijo narazen. Za kakšen ortodontski poseg gre, pa je bolj odvisno od naše ustne votline oziroma od stanja našega zobovja.

Continue reading “Ortodontija, da bo zares ravno” →

Bolezni mehkih tkiv so zagotovo zelo znano in pogosto obolenje pri nas v Sloveniji. Zato je izključno pomembno ustrezno in primerno zdravljenje. Najprej pa je seveda pomembno postaviti pravo diagnozo. In ultrazvok mehkih tkiv v Ljubljani nam lahko nudi zanesljivo in hitro rešitev, kajti ta nam bo pokazal točno zdravstveno stanje obolelega predela.

Nekoč je medicina žal imela veliko pomanjkljivosti in niti ni bilo toliko različnih naprav za ugotavljanje bolezni. Tako so ljudje trpeli za raznimi boleznimi, zaradi česar je lahko prišlo tudi do smrti, ker zdravljenje ni bilo uspešno, saj je bilo nemogoče postaviti pravo diagnozo. Danes je stanje popolnoma drugačno, za kar smo lahko hvaležni napredku medicine in da vsakodnevno strokovnjaki razvijajo razne naprave in zdravila za zdravljenje različnih boleznih.

Continue reading “Ultrazvok mehkih tkiv v Ljubljani” →

Žal vsak človek kdaj zboli oziroma mora obiskati zdravnika ali zobozdravnika. Brez tega ne gre, pa če še tako skrbimo za svoje zdravje, zato je prav, da poskrbimo tudi za dodatno zdravstveno zavarovanje, ki nam omogoča, da do zdravstvenih storitev pridemo brez večjih stroškov oziroma celo brezplačno. Zdravstveni sistem v Sloveniji je namreč zasnovan tako, da omogoča brezplačno uporabo skoraj vseh storitev vsem, ki so zdravstveno zavarovani, le za nekatere posebne storitve ali zdravila oziroma pripomočke so potrebna plačila ali doplačila. Tak sistem omogoča veliko socialno varnost in možnost, da prav vsak pride do zdravnika, kadar ga potrebuje.

Osnovno zdravstveno zavarovanje nam plačuje delodajalec oziroma tisti, pri komur smo zaposleni, medtem ko dodatno zdravstveno zavarovanje plačuje vsak sam. Otroci, dijaki in študenti pa so v Sloveniji zavarovani preko svojih staršev, kar pomeni, da zavarovanja zanje ni treba plačevati. Continue reading “Zakaj potrebujem dodatno zdravstveno zavarovanje?” →

Ste ena izmed tistih oseb, ki ne pije kave? Jaz sem sicer velika ljubiteljica kave, toda ne morem jo piti ves čas. Če jo pijem pozno popoldan ali zvečer, potem ne morem spati, vendar pogosto mi zapaše nekaj mlečnega in toplega ravno  zvečer. Veliko ljudem se kava odsvetuje. Nosečnice recimo ne smejo piti kave, ljudje z visokim pritiskom prav tako ne. Kaj si potem privoščiti? Kaj pravite na kakav v prahu?

Kakav je pravzaprav zelo zdrava pijača, še posebej, če si privoščite pravi surovi in organski kakav, ne pa raznih popularnih mešanic, ki vsebujejo več sladkorja kakor kakava. Pravi kakav v prahu zmešan z mlekom je prav zdravilni napitek, ki so ga cenili že Azteki in Maji. Tako zelo so cenili kakavova zrna, da so jih uporabljali namesto zlata za plačilo. Continue reading “Kakav v prahu” →

Svet je poln neprijaznih trenutkov, elementov, drezljajev in različnih motilcev, ki nas spravljajo v slabo voljo. Posledično je delo, ki ga opravljamo bistveno slabše opravljeno. Družina in prijatelji pa prav tako kot delo trpijo. Zato potrebujemo nekaj, česar nam navadna vsakodnevna hrana, na žalost ne more nuditi oziroma nam nudi v zadostnih količinah. Potrebujemo brahmi, ajruvedsko zelišče, ki krepi delovanje možganov.

Farmacevtske družbe so odkrile eliksir, ki jim polni žepe. To so različni izdelki, ki se promovirajo kot rešitelji vseh težav, ki nastanejo kot posledica stresa. Slaba prehrana, pomanjkanje časa, stres v službi, gneča na cesti, premalo gibanja in še bi lahko naštevali, so dejavniki, ki silijo ljudi v čedalje manj razumljiva dejanja. Continue reading “Konec je s slabim spominom. Tu je brahmi” →

Dobro in trdno spanje je ključ do polnejšega in živahnejšega dela. Brez dodatnih kemijskih sestavin, brez aditivov, brez kemikalij in vsega drugega zdravju škodljivega, si lahko omogočite z energijo bolj poln dan. 5-HTP je dopolnilo, ki bo v vas prebudilo senzualne občutke in vas navdajalo s pozitivnimi misli. Zveni kot nekakšna prepovedana substanca, pa vendar gre zgolj za prehransko dopolnilo, ki je bogato z različnimi vitamini, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje. Continue reading “5 HTP za bolj energičen dan” →

Ko pride do zaščite kože na izpostavljenih delih telesa, je še kako pomembno katero kozmetiko uporabimo. Roke so, poleg obraza, eden izmed najbolj izpostavljenih predelov naše kože. Zato je zelo pomembno, da jih ustrezno zaščitimo in jim damo nego, ki jo potrebujejo. Krema za roke je zelo pomembna preventiva poškodbe rok. Ko rečemo poškodbe imamo v mislih razpoke, razjede, suha koža, otekanje in podobno. Kdaj si namazati roke? Pred spanjem? Zjutraj? Popoldne? Continue reading “Poskrbite za zaščito vaših rok” →