Kolagen je protein, ki ga vsebujejo nekatera živila, prav tako pa je prisoten tudi v našem telesu. Nahaja se v naši koži in kosteh, mišicah, sklepih in vezivnih tkivih. Uvrščamo ga med tako imenovane strukturne proteine, saj je njegova glavna funkcija, da daje obliko oziroma gradi naše mišice, sklepe, kosti, vezivna tkiva, kožo in lase. Če tega proteina v našem telesu začne primanjkovati, je to običajno jasno tudi navzven.

Znaki, da našemu telesu primanjkuje tega pomembnega proteina, so na primer:

• bolečine v sklepih ali druge težave z njimi,
• tanki in redki lasje,
• plešavost,
• krhki in lomljivi nohti,
• vidna utrujenost, podočnjaki in znaki staranja na koži,
• vidne gube in zmanjšana elastičnost kože,
• upadanje mišične mase,
• različni drugi znaki staranja.

Vse našteto pa lahko preprečimo, če telesu dodajamo kolagen. V primeru, da pri sebi opažate kakšnega od zgoraj naštetih znakov oziroma bi želeli okrepiti svoje lase in sklepe, povečati mišično moč ter poskrbeli za bolj mladostno in sijočo kožo, je vsekakor pametno, da čim prej ukrepate. Najbolje je ukrepati čim prej, saj je preventiva vedno boljša kot kurativa, težave pa je vedno lažje reševati, ko so še manjše, kot takrat, ko postanejo velike.

Continue reading “Kolagen je zelo pomemben protein” →

Če se želite zaščititi pred okužbami in različnimi boleznimi, ki jih te povzročajo, je razkužilni gel za roke nujna oprema. Najbolje ga je vedno imeti ob sebi, pa naj si bo to v torbici, v avtu, v službi, na potovanju ali doma. Z njim si namreč lahko kjerkoli in kadarkoli na hitro razkužite roke in poskrbite za prvovrstno higieno tudi takrat, ko umivanje rok morda ni mogoče.

Še posebej pa ga je pametno uporabiti:

• po prihodu iz trgovine,
• če ste prijemali denar,
• če ste bili pri zdravniku oziroma v zdravstveni ustanovi, kjer je možnost prisotnosti okužb večja kot drugje,
• če imate nalezljivo bolezen, saj z redno dezinfekcijo rok lahko preprečite, da bi okužili še koga.

Manjša embalaža je bolj priročna

Razkužilni gel za roke je lahko na voljo v različno velikih embalažah, vendar pa je za uporabo najbolj priročno, če embalaža ni prevelika. Tako ga boste lahko imeli res vedno s seboj, kar je vsekakor veliko bolj priročno. Poleg tega se dezinfekcijskega sredstva pri eni uporabi porabi zelo, zelo malo, zato boste lahko tudi majhno stekleničko uporabljali precej dolgo časa.

Continue reading “Razkužilni gel za roke je nujna oprema” →